プロテイン

マグネシウムは、私たちの体内で毎日 300 以上の生化学反応に関与しています。 健康的でバランスの取れた食事を摂っていても、ほとんどの人はマグネシウムを十分に摂取していません。
マグネシウムが欠乏すると、心臓の問題、睡眠困難、集中力の低下、ストレス管理の困難、骨密度の低下、運動パフォーマンスの低下など、多くの深刻な健康上の問題を引き起こす可能性があります。
これが、誰もが毎日高品質のマグネシウムサプリメントを摂取する必要がある理由です。
私たちは、ほとんどの人が食事や他のサプリメントから十分に摂取できていないマグネシウムの最も生物学的に利用可能な形態を使用して、LiveGood のウルトラ マグネシウム コンプレックスを配合しました。グリシン酸マグネシウムとグルコン酸マグネシウム。
グリシン酸マグネシウムは、不安を和らげ、骨の強度を促進し、健康な心臓のリズムを維持し、運動パフォーマンスを高め、さらには痛みを軽減するのに役立ちます。グルコン酸マグネシウムは、神経、筋肉、骨、心臓の健康な生理的細胞機能をサポートします。

食事の有無にかかわらず、毎日2カプセルを経口摂取してください。
他の薬やビタミンとは少なくとも2時間間隔をあけて服用するのが最善です。私たちのお気に入りのルーチンは、日中のストレス反応を助けるために午後に 1 カプセルを分割して摂取し、睡眠サイクルをサポートするために就寝前にもう 1 カプセルを摂取することです。より簡単な場合は、就寝時間の 30 分前に両方のカプセルを服用してください。胃の不調が生じた場合は、昼食または夕食時に食事と一緒に摂取してください。
毎日撮影するのがベスト。